【飲み物】肌にイイ♪「にんじんリンゴジュース」飲み始めました〜

January 7, 2017

私が以前のように快適な体に戻るには

食べなきゃいいと分かっております。

あきらかに食べすぎてしまっているのだから

 

分かってはいるものの

この食いしん坊が治らないから苦労しているんでい

昔は食に興味なんてなかったのに…人って変わります。

 

断食でもしようかなと思ってたんですが

やっぱり正月はお餅さんの誘惑に負けました

 

なのでいきなり断食は難しいので

食事を別のものに差し替える作戦でいくことにしました

 

朝はいつも果物のみなので

(これは、快適な体時代から変わらず続いている)

当時から気になっていた

「にんじんリンゴジュース」を昼か夜どちらか差し替えることに

にんじんリンゴジュースは

アトピーにイイらしくて頭に残ってたんですよ。

これを飲み続けてたらアトピー治ったとか。

 

だから、もちろん肌にイイんです。

 

リンゴは整腸作用がありますし

にんじん自体が肌にイイ。

 

こちらのレシピを参考にしてみました。

材料:水、リンゴ、にんじん、はちみつ、塩

 

はつみつ入れないと私は飲むのがきつかったです。

最初入れずに飲んだら、ま、まずっ

 

はちみつ入れて、わ〜美味しいってなりました

なぜに塩を入れているのか「?」なのですが

レシピ通り入れてます。

ミネラルも摂取できていいのかもしれない。

 

おそらく快適な体になってきたら

はちみつナシでも美味しく感じるような気がする。

それか、甘みの強〜いにんじんさんにすればいいのかも。

 

でも確か、はちみつも肌によかったですよね。

 

 

ちなみに私の場合

小麦と砂糖を控えると肌の調子がよかったです

今は、麺類やパンなども食べているので

また控えようかなと思ってます。

 

いわゆる(小麦控える=)グルテンフリーですね。
とはいえ、もちろんたまには食べますぞ。

 

 

不健康だった頃は

麺類・パンなどを食べるとお腹を壊していたので

小麦が私の体には合っていないみたいです。

一応、小麦のアレルギー検査では異常なしでしたが…。

 

だから快適な体になったときには

それらを食べても、お腹がなんともなくなったので

嬉しくて嬉しくて

よく食べるようになっちゃったんです

 

やっぱりパンもパスタもラーメンもピザも美味いよねぇ

あ、あとパンケーキも

あああ〜billsのパンケーキが食べたくなってきた

 

全部、米粉で作ってくれたら嬉しいんだけどな〜

 

 

テニスのジョコビッチさんも

体の不調は小麦が原因だったようですよね。

たしか実家がピザ屋さんなんですよ

 

 

 

Please reload

新着情報!
Please reload

カテゴリー